Productes ecològics, de proximitat i amb caràcter social

1. Agafa les llenties i cou-les.Per a això usa l'olla expressa i bull-les 10 minuts allí per a després escórrer i deixar refredar.L'arròs pot ser integral però pots usar el blanc perquè la llentia ja té fibra.2. Organitza l'amanida disposant en una part del plat l'arròs, en una altra part llenties i en la meitat restant l'alvocat i el

 

VEURE